De behandeling binnen de Generalistische Basis GGZ is kortdurend, praktisch, oplossingsgericht en laagdrempelig. Wij helpen u middels de behandelingen bij het verminderen van de klachten op korte termijn en richten ons op de factoren die het probleem veroorzaken en de klacht in stand houden. Er wordt daarbij uit gegaan van uw eigen kracht en verantwoordelijkheid, zodat u snel zelf de regie weer in handen hebt.
In de behandelingen wordt generalistisch en eclectisch gewerkt. Dit betekent dat er gebruik wordt gemaakt van verschillende bewezen effectieve technieken en gangbare therapeutische richtingen binnen de psychologie die de meeste kans op succes hebben. Maatwerk is het uitgangspunt: per persoon wordt gekeken naar de best passende werkwijze en technieken, gericht op het opheffen of beter beheersbaar maken van psychische klachten.
U houdt zelf de regie over de behandeling. Dit geldt bij het bepalen van uw behandelplan, bij de inhoud van uw behandeling en bij de evaluatie. Wij houden zoveel mogelijk rekening met uw wensen en mogelijkheden. Maak deze gerust bespreekbaar.
Naast de reguliere mogelijkheid om face-to-face afspraken te hebben in onze praktijk, hebben sommige mensen de voorkeur de behandeling online te laten plaatsvinden, hetgeen binnen de mogelijkheden valt. Iedereen die een computer en een goede internetverbinding heeft komt hier voor in aanmerking.
Wij werken volgens de kwaliteitsstandaarden van de GGZ (te raadplegen via www.ggzstandaarden.nl). Behandelmethoden waar o.a. mee gewerkt wordt, zijn: Voor een goede behandeling is het belangrijk dat u zelf ook actief aan de slag kan en gaat. Daarin ondersteunen we u graag. Bij (bijna) elke behandeling gebruiken we daarom eHealth: apps en modules waarmee u thuis, via internet, aan de slag kan met oefeningen, tips en informatie.
U krijgt dus huiswerk mee. Uw behandelaar kan u in de modules ook feedback geven, zodat zowel u als de behandelaar bij de volgende afspraak alweer een paar stappen verder bent dan aan het einde van de vorige afspraak.
Voor onze eHealth-modules maken wij gebruik van het aanbod van Therapieland en de ACT Guide App. Eventuele extra apps zoeken we altijd uit passend bij u en uw doelen. Heeft u zelf apps of informatie gevonden? Leg het gerust aan ons voor - we kijken dan samen of en hoe dit een plek kan krijgen binnen uw behandeling.
De volgende modules zijn binnen onze praktijk beschikbaar: Acceptance and Commitment (ACT), AD(H)D, Dagstructuur, Depressie -CGT, Eerste stap naar herstel, Geluk, G-schema’s, Gegeneraliseerde angst, Lekker slapen, Mindfulness, Omgaan met emoties, Ontspanning, Opkomen voor jezelf, Overspanning & Burn-out, Paniek, Piekeren, Relatieboost, Rouw, SOLK, Somberheid, Specifieke fobie, Stressles, Terugvalpreventie, Veerkracht, Zelfbeeld, Zelfcompassie.